Обираємо дитячий матрац за правилами
Спальне місце дитини має бути затишним, тому зараз можна купити дитяче ліжко будь-якого кольору і дизайну, навіть у вигляді автомобіля або казкової коляски. Але для міцного сну цього недостатньо – потрібен хороший, а точніше, кращий дитячий матрац. Яким він повинен бути? М’який або жорсткий? Безпружинний або безпружинний? Чи залежить якість матраца від його ціни? Давайте дізнаємося.
Дорослі часто думають, що діти добре сплять в будь-яких умовах, головне – бігати день. Однак це не зовсім так.
Яким повинен бути матрац для дитини: вікові вимоги
Вважається, що дорослій людині необхідно 8-9 годин сну на добу. Для дітей нормальна норма вище. Так, в серпні 2016 року Росспоживнагляд опублікував рекомендації для школярів, в яких вказується, що учням початкових класів необхідно 10-10,5 годин сну на добу, середньої школи – не менше 9,5, а «доросла» норма показана тільки старшокласникам.
З огляду на, скільки часу дитина проводить уві сні, матрац необхідно підбирати так, щоб він сприяв правильному формуванню внутрішніх органів і скелета. Купити матрац від виробника не складе особливих труднощів, якщо натиснути на посилання і зробити оптимальний вибір.
Лікарі стверджують, що сон на незручному матраці призводить до недостатнього розслаблення м’язів, а значить, до багатьох проблем опорно-рухового апарату (в тому числі до сколіозу, порочної постави), порушення кровообігу в області шиї. Наслідком останнього можуть бути регулярні головні болі. Логічно, що до вибору матраца потрібно поставитися максимально серйозно, в тому числі з урахуванням віку дитини:
- Немовлятам і дітям до 3 років рекомендується спати на безпружинних жорстких матрацах з натуральними наповнювачами (наприклад, з кокосової койри).
- Дітям у віці від 3 до 7 років потрібен матрац середньої жорсткості. Жорсткі матраци не підійдуть. По-перше, тому що у дитини в цьому віці починається активна фаза росту і формування опорно-рухового апарату. По-друге, дошкільнята в ліжку не тільки сплять, а й грають. А як можна гратися в ліжку, якщо матрац занадто твердий?
Для вирішення цієї проблеми підійдуть як безпружинні, так і пружинні помірно жорсткі матраци. - Дитині шкільного віку бажано вибирати ортопедичний двосторонній матрац, який підлаштовується під швидко мінливі контури зростаючого дитячого організму.
Вважається, що перші матраци з’явилися ще за часів неоліту. Потім це були покриви з козячих або бичачих шкур з підкладкою з сухої трави. В середні віки наповнювачем служила шерсть, солома або кінське волосся, в епоху Відродження – пух і
перо. Перший пружинний матрац був винайдений в 1900 році. До речі, саме слово «матрац» походить від арабського materas, буквально означає «ставити».
Види дитячих матраців: вибираємо кращі
Який матрац потрібен дитині? Відповідь батьків легко передбачити: звичайно, найкращий. Але перш ніж робити вибір, необхідно розібратися в різноманітті продукції. Для початку відзначимо, що всі матраци діляться на три типи: пружинні (з залежними або незалежними пружинними блоками), безпружинні і комбіновані.
Пружинні матраци
Відразу обмовимося, що незалежно від типу пружинної адгезії, такі матраци не рекомендуються дітям до 3 років.
- Матраци з залежним пружинним блоком, або пружинним блоком Bonnell. Це недорогі вироби, пружини в яких скріплені між собою. У деяких матрацах пружини «замикаються» в спеціальному сталевому каркасі, що підвищує безпеку сплячої дитини, не даючи йому впасти уві сні (каркас грає бар’єрну роль). Недоліком таких матраців є їх провисання (через кілька років або навіть місяців після покупки), що небезпечно для хребта дитини.
- Матраци з незалежним пружинним блоком. У цих виробах кожна з декількох сотень пружин поміщена в окремий пакет-стакан. Така конструкція не допускає провисання тіла і створення «ефекту гамака». Матраци цього типу мають ортопедичні функції і максимально підтримують хребет під час сну. Основними недоліками виробів з незалежним пружинним блоком є велика вага (за рахунок щільного розташування пружин, кількість яких може досягати п’яти тисяч на квадратний метр). Багато ліжечка просто не розраховані на таку значну масу матраца.
Безпружинний матрац для дитини
Вибирати складніше, так як матраців такого типу досить багато. Ми говоримо тут про наповнювачі дитячих матраців, кожен з яких має як плюси, так і мінуси:
- Латексна кокосова тканина. Він являє собою шар кокосових волокон (койри), просочений натуральним латексом. Вироби з цим натуральним екологічно чистим наповнювачем відрізняються підвищеною жорсткістю, і чим більше товщина шару койри, тим жорсткіше буде матрац.
Койра зазвичай використовується як один з шарів пружинних і безпружинних матраців для регулювання жорсткості. Якщо зробити матрац з однієї койри, він буде порівнянний по жорсткості з бетоном.
Вироби цього типу ідеально підходять для новонароджених, але зовсім не підходять для дітей старше трьох років: жорстка ліжко потрібно тільки в перші роки життя. Батьки дитсадків і ті, хто постарше
У двох-трирічному віці рекомендується розглянути і інші варіанти.
